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國人喜歡吃的干果(堅果)排行榜
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TOP.1  開心果
 開心果原義是一種干果，俗稱阿月渾子（Pistachio），又名“無名子”，類似白果，開裂有縫而與白果不同.[詳情]
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TOP.2  栗子
 栗子分布于我國遼寧、北京、河北、山東、河南等地，殼斗大，球形，外生刺，堅果2-3個，生于殼斗中。著名品種有良鄉(xiāng)板栗，產(chǎn)于北..[詳情]
票數(shù):119  0
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TOP.3  松仁
 松籽仁（松子仁）中富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪。其脂肪大部分為油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，還含有鈣、磷、鐵等微量元素。[詳情]
票數(shù):78  0
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TOP.4  核桃
 核桃，原產(chǎn)于近東地區(qū)，又稱胡桃、羌桃，與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配..[詳情]
票數(shù):44  0
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TOP.5  腰果
 常綠喬木，樹干直立，高達10m。單葉革質(zhì)、互生，橢圓型或倒卵形。圓錐花序，花枝總狀排序。果實由膨大的肉質(zhì)花托（果梨，即假果..[詳情]
票數(shù):89  0
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TOP.6  瓜子
 瓜子的種類較多：有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黃瓜子、絲瓜子等。葵花子是向日葵的果實，不但可以作為零食，而..[詳情]
票數(shù):67  0
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TOP.7  扁桃
 扁桃即杏仁。原產(chǎn)於西南亞的一種喬木及其可食種子或堅果。學名Prunusdulcis。堅果有甜仁型和苦仁型。甜仁型扁桃是可食型堅果，..[詳情]
票數(shù):63  0
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TOP.8  榛子
 榛樹，屬樺木科(Batulaceae)榛屬(Corylus)植物，又稱山板栗、尖栗、棰子等。在世界范圍內(nèi)榛屬有約20個品種，分布于亞洲、歐洲及..[詳情]
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TOP.9  花生
 【花生】又名落花生，原產(chǎn)于南美洲一帶，世界上栽培花生的國家有100多個,亞洲最為普遍，次為非洲，據(jù)中國有關花生的文獻記載栽..[詳情]
票數(shù):43  0
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TOP.10  桂圓
 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養(yǎng)補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等..[詳情]
票數(shù):49  0
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TOP.11  柿餅
 柿餅是用柿子人工干燥成的餅狀食品，又稱干柿、柿干，可用作點心餡。色灰白，斷面呈金黃半透明較質(zhì)狀、柔軟、甜美，性甘濕無毒..[詳情]
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TOP.12  無花果
 無花果，學名Ficus carica Linn。落葉灌木或喬木，高達12m，有乳汁。據(jù)科學家研究，無花果并不是沒有花，它有花但是花很小，人..[詳情]
票數(shù):52  0
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