近年來(lái)，電子煙因被宣稱“有助于戒煙”和“比傳統(tǒng)香煙健康”而受到廣大煙民的青睞。數(shù)據(jù)顯示，2017年全球電子煙市場(chǎng)規(guī)模達(dá)到120億美元，到2023年有望達(dá)到480億美元。

　　今天，我們就來(lái)揭開(kāi)電子煙的秘密，讓大家對(duì)電子煙有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

　　什么是電子煙？

　　科普中國(guó)微平臺(tái)介紹：電子煙是一種新型煙草，也稱為“電子尼古丁傳送系統(tǒng)”。新型煙草制品的特點(diǎn)是不需要燃燒，只提供尼古丁，沒(méi)有焦油。電子煙主要通過(guò)電子加熱方式是煙油霧化，使用者將氣霧吸入，以達(dá)到吸食傳統(tǒng)卷煙的效果。

　　錢(qián)江晚報(bào)補(bǔ)充道：電子煙分兩類，蒸汽電子煙和低溫卷煙，國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上主要以蒸汽電子煙為主。

　　電子煙真的是否對(duì)人體無(wú)害？

　　果殼網(wǎng)文章闡述：電子煙中主要起作用的成分尼古丁，雖然沒(méi)有明確的毒性和致癌作用，但高度致癮，且有相當(dāng)多的證據(jù)表明，接觸尼古丁可導(dǎo)致兒童和胎兒的大腦發(fā)育問(wèn)題。還有研究發(fā)現(xiàn)，電子煙液中各種迷人的香料同樣需要警惕，這些化合物在吸入后可能有毒。

　　丁香醫(yī)生文章進(jìn)一步指出：電子煙行業(yè)還未規(guī)范，電子煙中的香料種類繁多，安全性不得而知。

　　電子煙能幫助戒煙？

　　北京大學(xué)中國(guó)藥物依賴性研究所臨床研究中心副主任醫(yī)師楊可冰表示：對(duì)于大量吸煙者來(lái)說(shuō)，電子煙只是減少了其對(duì)卷煙的使用，但卻加劇了他們對(duì)尼古丁的依賴，反而使吸煙者戒煙更加困難。

　　健康時(shí)報(bào)文章剖析：電子香煙對(duì)人體的危害不遜于普通香煙，甚至更大。世界衛(wèi)生組織曾對(duì)電子煙研究得出明確結(jié)論：電子煙有害公共健康，它更不是戒煙手段，必須加強(qiáng)對(duì)其進(jìn)行管制，杜絕對(duì)青少年和非吸煙者產(chǎn)生危害。

　　新京報(bào)文章認(rèn)為：目前商家所宣傳的抽電子煙無(wú)害，可以幫助戒煙的說(shuō)法也沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)。

　　既然我們沒(méi)有辦法指望用電子煙戒煙，那怎樣才能戒掉煙呢?

　　科學(xué)戒煙

　　北京市疾控中心健康教育所主管醫(yī)師錢(qián)運(yùn)梁表示：由于煙草具有成癮性，吸煙者極易對(duì)其產(chǎn)生生理和心理上的依賴。

　　太原日?qǐng)?bào)文章強(qiáng)調(diào)：戒煙時(shí)要樹(shù)立科學(xué)健康的生活方式——規(guī)律的飲食、按時(shí)起居、定時(shí)就餐、堅(jiān)持鍛煉、多吃蔬菜水果、精神愉快等。

　　中日友好醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任、中華醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸病學(xué)分會(huì)副主任委員林江濤教授表示：除了意志品質(zhì)，戒煙還需要咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議，藥物治療、心理治療等多管齊下，科學(xué)戒煙、預(yù)防復(fù)吸。（記者林錦星）