足球是足球運(yùn)動或足球比賽的簡稱。當(dāng)然它也指足球比賽中的用球。足球運(yùn)動是一項古老的體育活動，源遠(yuǎn)流長。最早起源于中國古代的一種球類游戲“蹴鞠”，后來經(jīng)過阿拉伯人傳到歐洲，發(fā)展成現(xiàn)代足球。

足球運(yùn)動是目前體育界最有影響力的運(yùn)動，以腳支配球為主，但也可以使用頭、胸部等部位觸球（除守門員外，其他隊員不得用手或臂觸球）。兩個隊在同一場地內(nèi)進(jìn)行攻守的體育運(yùn)動項目。一場精彩的足球比賽，吸引著成千上萬的觀眾，它已成為電視節(jié)目中的重要內(nèi)容，有關(guān)足球消息的報道，占據(jù)著世界上各種報刊的篇幅，當(dāng)今足球運(yùn)動已成為人們生活中不可缺少的組成部分。據(jù)不完全統(tǒng)計，現(xiàn)在世界上經(jīng)常參加比賽的球隊約80萬支，登記注冊的運(yùn)動員約4000萬人，其中職業(yè)運(yùn)動員約10萬人。

國際足聯(lián)核準(zhǔn)合格標(biāo)準(zhǔn)：足球周長介于 68.5厘米－69.5厘米之間。

國際足聯(lián)核準(zhǔn)合格標(biāo)準(zhǔn)： 足球重量介于420－445克之間。

整體性。

足球比賽每隊由11人上場參賽。場上的11人思想統(tǒng)一，行動要一致，攻則全動，守則全防，整體參戰(zhàn)的意識要強(qiáng)。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動權(quán)及良好的比賽結(jié)果。

大局性

足球比賽場地大，人數(shù)，如何利用好場地和人數(shù)就是勝負(fù)的一個關(guān)鍵。雙方利用有效的傳切、流暢的配合突破層層防線，通過空間上大范圍的轉(zhuǎn)移球調(diào)動對方以期達(dá)到找到漏洞或撕開防線的目的。同時足球聯(lián)賽中賽季很長，比賽很繁重，合理分配體能，適當(dāng)輪換球員都是全盤考慮整個賽季的要素。

精細(xì)性

足球運(yùn)動粗中有細(xì)，大塊頭其實(shí)是很有智慧的。個人盤帶講求技術(shù)細(xì)膩到位，時機(jī)得當(dāng)，有時短短的時間差或幾步的距離都會造成突破、妙傳甚至進(jìn)球！而雙方球員不僅在足球上對抗，在心理上都有不斷地較量：小動作騷擾，大動作施壓造成對方的恐懼，言語上的挑釁激怒別人，關(guān)鍵時刻在高壓下處理球（如點(diǎn)球時射手和門將的心態(tài)，加時賽時能否保持清醒）都是足球的看點(diǎn)與可咀嚼之處。

對抗性

足球運(yùn)動是一項競爭激烈的對抗性項目，比賽中雙方為爭奪控制權(quán)，達(dá)到將球攻進(jìn)對方球門，而又不讓球進(jìn)入本方球門的目的，展開短兵相接的爭斗，尤其是在兩個罰球區(qū)附近時間、空間的爭奪更是異常兇猛，扣人心弦。一場高水平的比賽，雙方因爭奪和沖撞倒地次數(shù)多達(dá)200次以上，可見對抗之激烈。

多變性

足球運(yùn)動是一項技術(shù)上多彩多姿、戰(zhàn)術(shù)上變幻莫測、勝負(fù)結(jié)局難以預(yù)測的非周期性運(yùn)動項目，比賽中運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)時要受對方直接的干擾、限制和抵抗。技、戰(zhàn)術(shù)是依臨場中具體情況而靈活機(jī)動地加以運(yùn)用和發(fā)揮。

易行性

足球競賽規(guī)則比較簡練，器材設(shè)備要求也不高。一般性足球比賽的時間、參賽人數(shù)、場地和器材也不受嚴(yán)格限制，因而是全民健身中一項十分易于開展的群眾性的體育運(yùn)動項目。