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蹦極(Bungee Jumping)，也叫機(jī)索跳，白話叫笨豬跳，是近些年來(lái)新興的一項(xiàng)非常刺激的戶外休閑活動(dòng)。跳躍者站在約40米以上（相當(dāng)于10層樓）高度的橋梁、塔頂、高樓、吊車(chē)甚至熱氣球上，把一端固定的一根長(zhǎng)長(zhǎng)的橡皮條綁在踝關(guān)節(jié)處然后兩臂伸開(kāi)，雙腿并攏，頭朝下跳下去。綁在跳躍者踝部的橡皮條很長(zhǎng)，足以使跳躍者在空中享受幾秒鐘的“自由落體”。當(dāng)人體落到離地面一定距離時(shí)，橡皮繩被拉開(kāi)、繃緊、阻止人體繼續(xù)下落，當(dāng)?shù)竭_(dá)最低點(diǎn)時(shí)橡皮再次彈起，人被拉起，隨后，又落下，這樣反復(fù)多次直到橡皮繩的彈性消失為止，這就是蹦極的全
蹦極源于英文“bungy”或者“bungee”，為什么會(huì)有兩個(gè)名字呢？
蹦極
蹦極
可能的原因有兩個(gè)：
第一種說(shuō)法：歷史所知，bungee最早出現(xiàn)于牛津極限運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部，他們管這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)叫做bungee。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在新西蘭叫bungy，極有可能是由于拼寫(xiě)錯(cuò)誤，但是由于在新西蘭推廣的很成功，人們普遍接受了bungy，所以就有了這個(gè)詞。
第二種說(shuō)法：bungy和bungee是有差別的bungee所用的繩索是用多種材料復(fù)合而成，在北美通常用5/8英寸軍事規(guī)格的繩索，伸縮率能達(dá)到210%，現(xiàn)在也有使用 TR2 和Ripcord，伸縮率分別達(dá)到240%和280%，它的特點(diǎn)是有更高的自由落體，反彈時(shí)間更長(zhǎng)，感覺(jué)更刺激。
bungy發(fā)源于新西蘭，使用的繩索是橡皮繩（具有無(wú)限的伸縮），有可變的掣動(dòng)系統(tǒng)，能控制最大伸縮距離。它的特點(diǎn)是比較低的速度，比較高的反彈，感覺(jué)平穩(wěn)，特別適合綁踝跳。
蹦極（bungy/bungee）一詞應(yīng)該是一個(gè)極好的音譯詞，在香港、臺(tái)灣地區(qū)，人們音譯為“笨豬跳”（粵語(yǔ)），作這種譯法的人大概是認(rèn)為，如果一個(gè)人不笨的話，是斷然不會(huì)去進(jìn)行這種“慘烈”的活動(dòng)的吧。然而，當(dāng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)從它的起源地發(fā)展到世界各地，就受到人們普遍的歡迎，甚至一些極限運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者還要將自己的婚禮儀式放在蹦極塔上進(jìn)行，一旦“禮成”，就縱身一跳，以示愛(ài)情的熱誠(chéng)與忠貞。而去蹦極的人非但不會(huì)被稱(chēng)作“笨豬”，反而能夠拿到“勇敢者證書(shū)”。
發(fā)展歷史
公元500年前后，在南太平洋瓦努阿圖群島的BUNLAP部落。一位土著婦女為逃避丈夫的虐待，爬上了高高的可可樹(shù)，用一 種當(dāng)?shù)鼐哂袕椥缘穆倮卫谓壸∧_踝。她威脅其丈夫要從樹(shù)上跳下來(lái)，沒(méi)想到笨丈夫隨后也爬上了樹(shù)，跟著跳了下去，結(jié)果自然是柔嫩的蔓藤救了女人的命，暴虐的丈夫卻命喪黃泉。此后，將蔓藤綁住腳踝從高處跳下成了當(dāng)?shù)匾环N獨(dú)特的風(fēng)俗習(xí)慣。他們依山建起一座座由樹(shù) 樁和蔓藤捆扎而成、20—30米的高塔，年輕的男子從上面俯沖而下，象征他們步入成熟，向他們信奉的圖騰，祈愿部落的平安和豐收。
這種形式后來(lái)傳到英國(guó)，被作為皇宮貴族的一種表演，表演者須穿燕尾服，頭戴禮帽。首次使用橡皮繩蹦極，是在美國(guó)。1954年，有兩位地理學(xué)家來(lái)到彭特科斯特島進(jìn)行科學(xué)考察，意外地發(fā)現(xiàn)了島上居民的這個(gè)奇怪風(fēng)俗。他們?cè)诳茖W(xué)考察報(bào)告中對(duì)“俯沖跳”作了這樣的描述：題為《南太平洋上不可思議的跳躍》，“在蓬特科斯特島上，當(dāng)?shù)厝嗽诟卸鞴?jié)爬到山間的塔頂上，身上系一根繩子，頭朝下地跳下來(lái)�！睆拇�，蹦極運(yùn)動(dòng)的雛形被傳播開(kāi)了。
1970年，地理學(xué)家們?cè)俅蝸?lái)到這個(gè)小島，攝影家兼作家卡爾·穆勒成為第一個(gè)嘗試這種令人心顫活動(dòng)的外來(lái)人，他形容自己從25米高處躍下時(shí)，奇怪地感覺(jué)自己似乎停止了思維，極度興奮后，身體稍有些不適應(yīng)。1979年4月1日，英國(guó)牛津大學(xué)冒險(xiǎn)俱樂(lè)部成員從當(dāng)?shù)?45英尺高的克里夫頓橋上利用一根彈性繩索飛身跳下，拉開(kāi)了現(xiàn)代蹦極運(yùn)動(dòng)的帷幕。
但蹦極跳的真正發(fā)揚(yáng)光大是在新西蘭。早在1988年，A · J ·賀克特和里斯·奧拉姆在新西蘭成立了第一家商業(yè)性蹦極組織反彈跳躍協(xié)會(huì)。賀克特更是從埃菲爾鐵塔上跳下，因而更加引起了世人對(duì)蹦極跳的興趣。同年，約翰·考夫曼和他的弟弟在美國(guó)加利福尼亞州也成立了一個(gè)商業(yè)性的蹦極機(jī)構(gòu)。約翰本人就是被電視上的蹦極表演吸引到這個(gè)行業(yè)中來(lái)的，在不到三年的時(shí)間里，他們就吸引了1萬(wàn)6千人，每人花費(fèi)99美元來(lái)參加蹦極跳，并把蹦極發(fā)展到大橋式蹦極、飛機(jī)式蹦極等多種形式。1990年，又開(kāi)創(chuàng)了熱氣球蹦極跳。從此大力推廣這一運(yùn)動(dòng)。到目前為止，世界上有很多國(guó)家都已建立了蹦極跳運(yùn)動(dòng)基地，例如新加坡、日本、加拿大、澳大利亞以及一些歐洲國(guó)家。1997年5月1日，蹦極跳首次傳入中國(guó)。
在臺(tái)灣蹦極被翻譯成中文名稱(chēng)"高空彈跳"，臺(tái)灣有高空彈跳俱樂(lè)部,一般采用吊車(chē)式或吊橋式。位於桃園縣復(fù)興鄉(xiāng)的大漢溪吊橋，經(jīng)常舉辦高空彈跳活動(dòng)。
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