過油肉土豆條是以土豆為主材的一道小吃。土豆含有豐富的碳水化合物、豐富的鉀以及較豐富的維生素C、磷、鈣、硒、鐵等，具有健脾益氣，緩急止痛，通利大便之功。對于脾胃虛弱，食欲不振、消化道潰瘍、習(xí)慣性便秘、皮膚濕疹等有食療作用。土豆加肉片營養(yǎng)全面，可作為家庭常吃菜，男女老幼皆宜食用。

過油肉土豆條是以土豆為主材的一道小吃。土豆含有豐富的碳水化合物、豐富的鉀以及較豐富的維生素C、磷、鈣、硒、鐵等，具有健脾益氣，緩急止痛，通利大便之功。對于脾胃虛弱，食欲不振、消化道潰瘍、習(xí)慣性便秘、皮膚濕疹等有食療作用。土豆加肉片營養(yǎng)全面，可作為家庭常吃菜，男女老幼皆宜食用。

做法

做法：

先將土豆切成粗條，在油鍋里過一下?lián)瞥�。鍋底放油，加花椒，大混蔥姜蒜，剪成絲的紅辣椒。喜歡吃辣的朋友還可以放點(diǎn)辣椒油。

這時(shí)倒進(jìn)土豆條翻炒。加老抽，鹽，糖少許。出過的時(shí)候的加味精。