黃花菜,又名金針菜,古稱忘憂。湖南、浙江、四川、湖北、江蘇、甘肅、陜西七個省為主產(chǎn)區(qū)。其滋味鮮美,葷素兼優(yōu),菜湯皆宜,且又有“消食,利濕熱”之藥理作用。甘肅省慶陽、平?jīng)、隴東等地的黃花菜質(zhì)量名列全國之首。
營養(yǎng)價值:每1000克干菜中,含蛋白質(zhì)10.99%,糖46.35%,脂肪1.1%;含鈣153.07毫克,磷84毫克,鐵70.2毫克,維生素A1.624毫克,維生素C0.339毫克,維生素B10.666毫克。