隨著暑伏天氣的到來，氣溫相對較高，各種飲料的銷量大增。消費(fèi)者如何科學(xué)地購買飲品，安全、健康、愉快地度過這個夏天呢?今天，遼寧省消費(fèi)者協(xié)會為消費(fèi)者消暑降溫支了幾招。

　　天然飲料最健康

　　消費(fèi)者若感到酷熱口渴的時候最好選擇酸梅湯、綠豆水、茶水、白開水。因為這幾種飲品不僅有很好的防暑降溫的功效，而且綠色健康，不含任何的添加劑和香精，更不會發(fā)胖，是夏季的最佳飲品。

　　不過，很多消費(fèi)者喜歡碳酸類飲料，這類飲料雖然讓人感到很爽口，具有很好的消暑的效果，但它釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。而果汁飲料雖含有水果的一些營養(yǎng)物質(zhì)，但其含糖量高，夏天飲用不僅不能解渴反而容易發(fā)胖。酸奶可以適當(dāng)飲用，其中含有活性乳酸菌，易于腸道蠕動促進(jìn)消化吸收。但要區(qū)分于乳酸飲料，乳酸飲料的乳酸菌成分只是酸奶的三分之一。

　　另外，提醒消費(fèi)者也要適量食用雪糕、冰塊、冰棒消暑解渴。這些冷飲大量食用只能圖一時的冰爽痛快，不能根本解渴，長期食用對腸胃等器官都會造成危害。

　　選擇飲料要“正規(guī)”

　　消費(fèi)者在選購飲品時要注意產(chǎn)品外包裝上標(biāo)注的生產(chǎn)廠家，有沒有明確的廠址。選購有質(zhì)量體系認(rèn)證的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品、馳名商品，對于沒有聽說過的飲品品牌要謹(jǐn)慎購買。

　　消費(fèi)者在選購飲品時要到正規(guī)的商店、超市。最好是臨街的、客流量多的商店，防止購買到積壓的存貨和不正當(dāng)渠道生產(chǎn)銷售的飲品。

　　生產(chǎn)日期不能不看

　　消費(fèi)者在購買飲品時要著重觀察飲品外觀的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息。特別是對一些飲品的儲存需要在特定環(huán)境下的要格外關(guān)注。

　　如易過期的乳酸類飲料。在一些酸奶包裝的說明上，常常標(biāo)注著“2℃～6℃下保存”，保質(zhì)期通常為14—20天左右。消費(fèi)者在購買時一定要注意，這類產(chǎn)品的存儲、擺放條件有沒有具備，存不存在過期、變質(zhì)的可能。對于特價促銷、贈送禮品的飲料柜臺尤其要謹(jǐn)慎選購。因為含有活性乳酸菌的酸奶保質(zhì)期較短，一般為兩周左右，而且嚴(yán)格要求儲藏條件，如果乳酸品保質(zhì)期臨近且存儲的條件不滿足，其容易營養(yǎng)價值大大降低，甚至發(fā)生變質(zhì)。