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伯恩斯抑郁癥測試，你抑郁了嗎？
美國新一代心理治療專家、賓夕法尼亞大學(xué)的David D·Burns博士，設(shè)計(jì)出一套憂郁癥的自我診斷表【伯恩斯憂郁癥清單（BDC）】，這個(gè)自我診斷表可幫助你快速診斷出你是否存在著抑郁癥�，F(xiàn)在就測一下吧！
測試題目:
1、悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀？
沒有 輕度 中度 重度  
2、泄氣：你是否感到前景渺茫？
沒有 輕度 中度 重度  
3、自尊：你是否覺得自己沒有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者？
沒有 輕度 中度 重度  
4、自卑：你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人？
沒有 輕度 中度 重度  
5、內(nèi)疚：你是否對任何事都自責(zé)？　
沒有 輕度 中度 重度  
6、猶豫：你是否在做決定時(shí)猶豫不決？
沒有 輕度 中度 重度  
7、焦躁：這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)？　
沒有 輕度 中度 重度  
8、興趣：你對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣？
沒有 輕度 中度 重度  
9、動(dòng)機(jī)：你是否感到一蹶不振做事情毫無動(dòng)力？　
沒有 輕度 中度 重度  
10、自我印象：你是否以為自己已衰老或失去魅力？
沒有 輕度 中度 重度  
11、食欲：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴飲暴食？
沒有 輕度 中度 重度  
12、睡眠：你是否患有失眠癥或整天感到體力不支、昏昏欲睡？
沒有 輕度 中度 重度  
13、性欲：你是否喪失了對性的興趣？
沒有 輕度 中度 重度  
14、臆想癥：你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康？　
沒有 輕度 中度 重度  
15、自殺沖動(dòng)：你是否認(rèn)為生存沒有價(jià)值，或生不如死？　
沒有 輕度 中度 重度  
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